Har du overvejet, hvordan du skaber mere bevægelse i dit klasserum? Det kan være en hård nød at knække, særligt hvis man har fag, hvor bevægelse er mindre oplagt. Men ud over diverse bevægelsesaktiviteter som stafet, vendespil eller matematikbold, så kan Brain Breaks være en enkel måde at skabe mere energi og variation i undervisningen.
Hvad er en Brain Break?
Brain Breaks er små aktive lege i lektionen, som giver eleverne muligheden for at aktivere hjernen og musklerne. Ifølge EMU skaber mere bevægelse i undervisningen øget indlæringspotentiale og ekstra hjerneaktivitet. Derudover kan Brain Breaks øge klassetrivslen gennem tillids- og samarbejdsøvelser, og for en del elever er det også en velkommen afveksling fra den gængse undervisning.
Inspiration til Brain Breaks
Følgende er inspiration til nogle Brain Breaks, du kan prøve i undervisningen. Når du vælger en Brain Break, skal du huske at tænke over, om alle dine elever kan deltage i legen, eller om de er utrygge ved berøring, interaktion med klassekammerater eller lignende.
Evolutionsleg:
- Ingen berøring, interaktion med tilfældige klassekammerater.
Evolutionsleg er en hurtig og energifyldt aktivitet, hvor deltagerne udvikler sig gennem forskellige stadier ved at udfordre hinanden i sten-saks-papir. Alle starter som “æg” og når to æg mødes, spiller de Sten, saks, papir om, hvem der vinder retten til tage et skridt til i udviklingen. Taberen forbliver æg, og må finde et andet æg at prøve lykken ved. Vinderen udvikler sig til næste stadie i rækken. Legen skaber masser af grin, bevægelse og fællesskab og fungerer godt som icebreaker eller opvarmning. Stadierne går fra æg à Kylling à øgle àsupermand. Du kan læse mere om legen på dds.dk.
Sten, saks, papir-fange:
- Berøring, interaktion med selvvalgt makker.
Eleverne deles op i par. Hvert par står over for hinanden i to lange rækker med lidt afstand imellem sig. Bag hver række markeres et helleområde et par meter væk. Når legen starter, spiller hvert par “sten, saks, papir” én gang. Den, der vinder, skal hurtigt vende sig om og løbe mod sit eget helleområde. Taberen skal forsøge at fange vinderen, før vinderen når i helle. Hvis vinderen når helleområdet uden at blive rørt, får vinderen point. Hvis taberen når at fange vinderen først, får taberen point i stedet. Derefter går begge tilbage på plads, og legen gentages. Legen skaber masser af bevægelse, og er særligt velegnet, hvis det er godt vejr, og eleverne har brug for at komme udenfor.
Bounce:
- Ingen berøring, kun interaktion med læreren
Eleverne står i en halvcirkel, så alle kan se læreren tydeligt. Læreren har en bold og dribler den ned i gulvet med hænderne. Hver gang bolden rammer gulvet, skal eleverne klappe én gang. Hvis læreren stopper bolden, skal eleverne ikke klappe. Læreren prøver at snyde ved at få eleverne til at klappe på de forkerte tidspunkter. Hvis en elev klapper, uden at bolden har ramt gulvet, skal eleven sætte sig på hug, og er ude af runden. Når der kun er tre elever tilbage, stopper runden, og legen starter forfra. Legen styrker elevernes opmærksomhed, og kan bidrage til det sociale i klassen, uden at eleverne behøver at røre eller direkte interagere med hinanden.
